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今更ですが日常の作業にひだり手もつかうようにしています。
左手でポチポチキーボード打つだけでもかなり鍛えられます。
でも一番使う人差し指が一度押すと曲がったままになるので左手は中指が大活躍です。

そして今日は茶碗を洗ってみました。
普通の洗い方ではなく左手にポンと乗せるだけで右手で支えつつ洗うといった変則です。洗う事は洗えましたが力が入らずこびりついたところは落とせていないけど左手を使っていこうと思います。


本日の歩数770歩 
今日は散歩さぼりました。


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Tag : リハビリ 作業療法

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